Kiedy marihuana przestaje być rozrywką, a staje się przymusem?
Spis treści
Wiele osób kojarzy marihuanę z relaksem i rozrywką, jednak w pewnych przypadkach jej używanie może przerodzić się w przymus, który zaczyna dominować nad życiem codziennym. Granica między okazjonalnym używaniem a uzależnieniem jest cienka i często trudno zauważalna. Stopniowe uzależnianie się od marihuany prowadzi do utraty kontroli, wpływa na relacje, pracę i zdrowie psychiczne, co sprawia, że z pozornie nieszkodliwej rozrywki marihuana staje się poważnym problemem.
Jak rozpoznać moment, w którym marihuana przestaje być okazjonalnym sposobem na relaks, a zaczyna przejmować kontrolę nad życiem? Jakie mechanizmy prowadzą do uzależnienia?
Dlaczego marihuana uzależnia?
Głównym składnikiem psychoaktywnym marihuany jest tetrahydrokannabinol (THC), który oddziałuje na receptory kannabinoidowe w mózgu. THC wpływa na układ endokannabinoidowy, który reguluje wiele procesów, takich jak nastrój, pamięć, odczuwanie bólu czy apetyt. THC zwiększa wydzielanie dopaminy – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za uczucie przyjemności. To sprawia, że użytkownik odczuwa chwilową euforię i relaks, co wzmacnia chęć ponownego użycia marihuany. Jednocześnie regularne używanie marihuany może prowadzić do zmian w obszarach mózgu odpowiedzialnych za pamięć, koncentrację i podejmowanie decyzji, takich jak hipokamp czy kora przedczołowa.
Marihuana powoduje głównie uzależnienie psychiczne, które objawia się silną potrzebą sięgania po substancję, aby poprawić nastrój, zmniejszyć stres lub zapomnieć o problemach. Z czasem użytkownik może zacząć polegać na marihuanie jako głównym sposobie radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Granica między okazjonalnym używaniem a uzależnieniem
Wiele osób korzysta z marihuany okazjonalnie. Jednak w pewnym momencie granica między rekreacyjnym używaniem a uzależnieniem może zostać przekroczona. Proces ten jest często subtelny i trudny do zauważenia, zarówno dla osoby używającej marihuany, jak i jej bliskich. Zrozumienie, kiedy używanie marihuany staje się problematyczne, jest kluczowe, aby podjąć odpowiednie działania na wczesnym etapie i uniknąć poważniejszych konsekwencji.
Problem pojawia się, gdy używanie marihuany zaczyna wywierać negatywny wpływ na różne aspekty życia osoby uzależnionej. Do sygnałów ostrzegawczych zaliczamy w tym przypadku:
- zwiększającą się częstotliwość sięgania po marihuanę,
- potrzebę stosowania marihuany w celu radzenia sobie z emocjami,
- trudność w ograniczeniu używania marihuany,
- zwiększoną tolerancję, która wiąże się z koniecznością stosowania większych dawek w celu uzyskania tego samego efektu relaksu czy euforii.
Pierwsze objawy przymusu – kiedy zacząć się martwić?
Kiedy niezbędny może się okazać odwyk narkotykowy? Jak już wspomnieliśmy, uzależnienie od marihuany rozwija się stopniowo, często w sposób niezauważalny. Przymus sięgania po marihuanę, choć początkowo subtelny, z czasem zaczyna przejmować kontrolę nad codziennym funkcjonowaniem jednostki. Jednym z pierwszych sygnałów ostrzegawczych jest coraz częstsze sięganie po marihuanę. To, co zaczynało się od okazjonalnych sytuacji towarzyskich, może przerodzić się w codzienny nawyk. Osoba uzależniona może zacząć używać marihuany rano, przed pracą, w ciągu dnia lub przed snem, by „zrelaksować się” albo poprawić nastrój. Kolejnym objawem rozwijającego się przymusu jest trudność w ograniczeniu ilości lub częstotliwości używania marihuany. Osoba może podejmować próby zredukowania spożycia, jednak często kończą się one niepowodzeniem, co wywołuje frustrację i poczucie braku kontroli. Temu wszystkiemu towarzyszy pojawienie się silnej psychicznej potrzeby używania marihuany. W sytuacji ograniczonego dostępu lub braku dostępu do substancji osoba uzależniona może odczuwać niepokój, drażliwość lub obniżony nastrój.
Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień AlkoVIP w Krakowie.
Nasza wiedza oparta jest na solidnych fundamentach psychologii i terapii, co pozwala na holistyczne podejście do problematyki uzależnień.
Posiadamy bogate doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi oraz ich rodzinami, a także prowadzeniu terapii grupowej i indywidualnej. W swoich artykułach stawiamy sobie za cel nie tylko dostarczanie fachowej wiedzy na temat uzależnień, ale także inspirację i wsparcie dla osób zmierzających ku zdrowemu życiu bez nałogów. Nasze teksty są rzetelne, pomocne i przystępne – skupiają się na zapobieganiu uzależnieniom, ich leczeniu oraz wspieraniu procesu rekonwalescencji.