List pożegnalny do wódki
List pożegnalny do alkoholu to forma pisemnej refleksji, którą często stosują osoby walczące z uzależnieniem od alkoholu. Taki list ma symboliczne znaczenie i jest narzędziem terapeutycznym, stosowanym podczas procesu odwyku lub terapii uzależnień. Celem jest uświadomienie sobie emocjonalnych, fizycznych i psychicznych skutków nadmiernego spożywania alkoholu, a także wyrażenie decyzji o zakończeniu tej destrukcyjnej relacji.
W liście takim osoba opisuje, jak alkohol wpłynął na jej życie, jakie negatywne skutki przyniósł, oraz deklaruje zakończenie tej relacji, często wyrażając nadzieję na lepsze życie bez nałogu. To akt zamknięcia pewnego rozdziału i początek drogi ku trzeźwości, pełen szczerych refleksji, emocji i postanowień. Poniżej list jednego z naszych pacjentów:
Wódko kiedyś ukochana
Byłaś ze mną już od rana
A właściwie od dzieciństwa
Robiąc bliskim różne świństwa
Ja przez Ciebie też cierpiałem
Choć se sprawy nie zdawałem
Okrążałaś mnie łagodnie
Udając, żeś jest przechodniem
Gdy mnie pierwszy raz dopadłaś
Zakryta miskami jadła
Maskowałaś się też sokiem
Łypiąc swym zdradliwym okiem
Ubierałaś różne wdzianka
A to kielich, a to szklanka
Miałaś mnie już w każdym kącie
Przed remontem, po remoncie
Kochałaś mnie na leżance
Skąpana w złocistej piance
Ale w końcu przesadziłaś, choć została mi ochota
To zagłaskać można kota
Takim mnie zmęczyłaś bólem
Żem pomyślał – Jestem ciulem
Że pozwalam tej niewieście
Poniewierać mnie na mieście
Poniewierać też rodzinę
Wtedy przyszła myśl, że zginę
Jak nie wygnam z mej alkowy
Tej fałszywej białogłowy
Pełnej złego alkoholu
Który trzymał mnie na holu
Na nic głody, na nic bóle
Już Cię więcej nie przytulę
Żegnam Cię po kres mych dni
Co innego mi się śni
Opuść mój malutki domek
Bilet w jedną stronę – Romek
Prywatny Ośrodek Leczenia Uzależnień AlkoVIP w Krakowie.
Nasza wiedza oparta jest na solidnych fundamentach psychologii i terapii, co pozwala na holistyczne podejście do problematyki uzależnień.
Posiadamy bogate doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi oraz ich rodzinami, a także prowadzeniu terapii grupowej i indywidualnej. W swoich artykułach stawiamy sobie za cel nie tylko dostarczanie fachowej wiedzy na temat uzależnień, ale także inspirację i wsparcie dla osób zmierzających ku zdrowemu życiu bez nałogów. Nasze teksty są rzetelne, pomocne i przystępne – skupiają się na zapobieganiu uzależnieniom, ich leczeniu oraz wspieraniu procesu rekonwalescencji.